인기 게시판 TOP 50
다이어트는 하지만 맛있는 건 먹고싶단 말이죠!!!!!!!ㅠㅠㅋㅋㅋ
곰곰이 생각해보니 찬원님 레시피 중에 간장계란밥이 떠오르더라고요!
밥만 현미로 하면 칼로리 걱정도 없고 영양은 영양대로 챙길 수 있는 거 같았어요
레시피도 엄청 간단해서 시간도 안걸리고 일석이조!!!
채소도 섭취해야 할 거 같긴해서 대파나 부추 혹은 깻잎 송송 썰어서 같이 비벼먹고 있어요
이렇게 하니 식단조절 하나도 짜증나지않고 너무 좋네요!
다이어트를 찬원님과 함께 하는 기분이라 더 든든하고요 ㅋㅋㅋ
식단조절 필요하신 분들 현미밥으로 간장계란밥 해서 드셔보세요. 입터짐방지도 되고 매우 좋습니다~!
댓글7
이찬원 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글이찬원 매력포인트 정말 여러가지죠 딱하나 꼽기힘들어요100026.10.31
- 02댓글맞아요 찬원님만의 매력포인트가 있는 것 같아요 ㅎ80026.10.31
- 03댓글찬원님 보면 저도 웃게 되더라구요~ 긍정정인 에너지가 최고신것 같아요30026.10.31
- 01댓글관객들과 자연스럽게 호흡하며 무대를 즐기는 모습이 보기 좋아요. 따뜻하고 진정성 있는 무대 매너 덕분에 들을수록 매력에 빠져드네요.360026.10.27
- 02댓글속 시원하게 내지르는 시원스러운 가창력에 온몸이 소름 돋네요. 탄탄한 보컬에 유쾌한 매력까지 갖추어 자꾸만 찾아보게 됩니다.310026.10.27
- 03댓글폭발적인 가창력으로 무대를 가득 채워주는 모습이 참 근사해요. 들을수록 빠져드는 가창력과 분위기 덕분에 제대로 매료되었어요.290026.10.27
- 01댓글관객들과 자연스럽게 호흡하며 무대를 즐기는 모습이 보기 좋아요. 따뜻하고 진정성 있는 무대 매너 덕분에 들을수록 매력에 빠져드네요.360026.10.27
- 02댓글속 시원하게 내지르는 시원스러운 가창력에 온몸이 소름 돋네요. 탄탄한 보컬에 유쾌한 매력까지 갖추어 자꾸만 찾아보게 됩니다.310026.10.27
- 03댓글폭발적인 가창력으로 무대를 가득 채워주는 모습이 참 근사해요. 들을수록 빠져드는 가창력과 분위기 덕분에 제대로 매료되었어요.290026.10.27
- 04
이찬원 등판에 안산 화랑유원지 대폭발!! '김홍도축제' 폐막 현장 싹 접수했습니다[10]
150026.10.27 - 05
☘️이찬원 생일 기념' 팬클럽 '대구찬또버스', 경원고 개교 50주년 기념 장학금 기부[1]
50026.10.31 - 06
☘️이찬원, '코리아 그랜드 페스티벌' 개막 공연 합류[1]
60026.10.31 - 0750026.10.31
- 0850026.10.30
- 0960026.10.30
- 1050026.10.30
- 04
이찬원님 '시월의 시' 음원 영상 조회수 400만 회 돌파![15]
220026.10.27 - 05
재주 많은 찬원님[15]
230026.10.25 - 06240026.10.27
- 07250026.10.24
- 08
이찬원 '시월의 시' 음원 영상 400만 뷰 돌파[14]
250026.10.24 - 09
이찬원님의 공항의 이별도 노래가 아주 좋네요...[13]
330026.10.27 - 10190026.10.24
- 04
이찬원님 '시월의 시' 음원 영상 조회수 400만 회 돌파![15]
220026.10.27 - 05
재주 많은 찬원님[15]
230026.10.25 - 06
이찬원의 매력포인트는 이겁니다[15]
220026.10.15 - 07
이찬원님 보러 영양으로 오세요[15]
230026.10.14 - 08240026.10.27
- 09250026.10.24
- 10
이찬원 '시월의 시' 음원 영상 400만 뷰 돌파[14]
250026.10.24