가인님의 다이어트 비법

가인님이 유튜브에서 다이어트 방법으로 '다이어트를 하려면 집정리를 해라'라고 하셨어요

실제로 집안일을 하는게 열량소모가 크다고 하네요

하지만 집안일은 반복적으로 손목과 팔을 사용해 손목터널증후군 위험이 높아질 수 있어 뭐든 적당히가 좋은거 같아요

저도 운동겸 이번 주말에 집 대청소 해봐야겠어요