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요즘 운동하시나요

요즘 집에서홈트하거나

누워서 뒹굴거리면서 간식 먹는시간이 많아지네요

그래도 오늘은 조금 따뜻해서 밖을 걸어다니면서

스트레칭도 하고 움직였어요

다른 분들은 실외활동 열심히 하시는지 궁금하네오

 

 

요즘 운동하시나요

댓글6
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    아...운동 쉽지않아요 ㅠㅠ
    운동 못하고있습니다 ㅠㅠ 홈트라도 꾸준히.. 
  • 추워지니 운동하기 더 싫어지긴해요
    그래도 꾸준히 운동하는 중이네요
  • 숨쉬기 운동만 한답니다 ㅎㅎ
    운동을 하긴 해야되는데 잘 안되네요
  • 집에서 하거나 가끔 나가서 
    걷는것같아요 
  • 날씨가 쌀쌀해져서 게을러지는거 같아요
    틈틈히 산책도 하고 운동도 해야될듯
  • 저는 따로 운동하지 않아요. 집안일 하는것과 지인집 방문하는것도 움직임 많아서 저에게는 운동과 같아요. 

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