푸르미
서울에 사는 50대 여성입니다
제가 답십리에 사는데 오늘은 왕십리 이마트가서 장보고 왔어요
편도 30분 정도 걸리는 거리인데 왔다 갔다 운동삼아 다녀오기 좋네요
오늘도 어찌나 칼바람이 불던지 잔뜩 웅크린채로 다녀왔더니 더 피곤한것 같아요
어제 동네 마트 갔다가 양배추 가격보고 허걱~ 했었는데 오늘 마침 이마트에서 할인가로 팔더라구요
생각할 겨를도 없이 한덩이 집어왔어요
사실 있으면 또 엄청 챙겨먹고 그렇진 않는데 그래도 건강을 위한 최소한의 액션이라고 할까요
다이어트 시작하고 밀가루 음식을 멀리하자 맘먹으면 제일 먼저 구입하게 되는게 양배추, 방울토마토, 닭가슴살, 계란 이런거더라구요
정석대로 다시 한번 시작해볼려고 합니다
6~9월 추석전까지 10킬로 감량에 성공했는데 거의 다 리바운드 됐어요 ㅠㅠ
날씨 풀리기전에 다시 한번 식단조절해서 체중감량에 성공해봐야겠어요
그래도 장봤으니 저녁은 삼겹살콩나물볶음해서 먹었습니다
다이어트는 내일부터 ㅎㅎ
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