변우석이 체지방률 10% 유지하는방법

와~ 역시 그냥 얻어지는건 없네요
노력 정말 많이 하시네요

피지컬 유지에도 신경을 많이 쓰시네요
예전 모델하실때 습관이 남아있나봐요

우석님 자기관리도 역시 대단하네요 저도 매일 운동 좀 해야겠어요

자기관리 최고인듯해요.
지금도 잘 관리하고 계신듯해요

체지방율 대박이군요. 정말 운동이 중요한가봐요.ㅎㅎ

와 진짜 운동열심히 하시는 티가 나요 
음식도 열심히 드신다니 너무 건강해요

자기관리도 굿이네요 역시 우석님

매일 30분씩 뛰는군요ㅋㅋㅋㅋㅋ고기는 포기 못했지만 관리는 그래도 열심히 하네요

역시 몸이 재산이라 관리를 꾸준히 하는군요. 그래도 맛있는 음식 많이 먹고 건강하세요.

자기관리도 최고인 배우네요.♡♡

운동 진짜 열심히 하시더라구요 저도 배워야겠어요 

진짜 날로 되는건 없는거같아요 좋은모습 유지하기 위해 열심히 하시네요~^^

자기관리 최고인듯해요 오운완 실천력 갑인 것 같아요 저도 좀 배워야겠습니다 ㅠㅜ

운동하고 맛있게먹어야 스트레스가 없지요 지금도 잘 관리하고 계신듯해요