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살빼고 싶다 하시는 분들께 추천

진짜 체중 감량은 러닝이 최고에요....

먹고싶은거 많이 안참아도 걍 빠지더라구요

덕분에 지금 4키로 뺐슴당

댓글51
  • 익명51
    러닝 효과 좋죠
  • 익명50
    저질저질 체력이라서 쉽지가 않네요
  • 익명49
    뛰는 게 엄청 좋은가 봐요 저도 1번 시도해 볼께요
  • 익명48
    체중은 정상인데 무릎이 조금 약해서ㅠㅠㅠ 저도 런닝 하고싶어요
  • 익명47
    맞아요 요즘에는 런데이도 많이 하시더라구요
  • 익명46
    입맛이 없어지나요?저는 더 먹을것 같아요
  • 익명45
    러닝하고 많이 움직이면 살이 쭉쭉 빠지더라구요
  • 익명44
    무릎 조심하셔요ㅠㅜ 
  • 익명43
    러닝이요? 대박...꾸준히 하셧나보네요 대단하세요 
  • 익명42
    맞아요 러닝이 진짜 다이어트에 최고예요
  • 익명41
    얼마나 하셨나요? 저도 러닝 함 해보고 싶네요
  • 익명40
    저도 요즘 런데이 하고있어요 ㅎㅎ
  • 익명39
    러닝하고있는데 빨리빠졌으면좋겠네요.. 얼마나달리시나요??
  • 익명38
    그렇긴 한데 솔직히 식단이 90퍼 인 듯 한 느낌이네요..
  • 익명37
    러닝이 살 잘 빠지고 좋은가보네요 
  • 익명36
    야외에서 그냥 뛰시는 건가요?
  • 익명35
    러닝이 운동 진짜 잘되나봐요 
  • 익명34
    와 인간승리 아니신가요 저는 러닝 정말 힘들던데 ㅋㅋ
  • 익명33
    러닝 ㅠㅠ 잘 뛰어야 좋다는데 
  • 익명32
    맞아요 러닝이 쭉쭉 빠지더라구요

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