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일기 상세

안타까운사슴

강원도40대

2026년 10월 20일 오전 5시 25분

건강 고민

하루하루 다르게 체력이 떨어지는게 느껴진다 건강을 챙길 나이이고 노년을 생각하면 건강을 미리미리 챙겨야하는데 말이다 몸에 좋은걸 챙겨먹는것보다는 운동이 중요하다는 생각이 많이 든다 나중에 내 자식들에게 보살핌 받지 않으려면 건강해야 한다는 생각까지 든다

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댓글 4개

다양한 레몬그라스
2026년 10월 20일 오전 6시 23분
맞아요 나 뿐만 아니라 아이들을 위해 내가 건강해야해요 저도 더욱 열심히 운동하자고 매일 다짐합니다
채소먹는땅강아지
2026년 10월 20일 오전 6시 44분
체력이 정말 자산인 것 같아요 저도 운동을 늘여보려구 해요
숑숑이야
2026년 10월 20일 오전 7시 10분
다들 비슷한거 같네요 운동으로 체력을 높혀야 하는데 운동하기는 귀찮고 큰일이에요
matcha
2026년 10월 20일 오전 10시 24분
건강이 최고죠 아무리 풍족해도 건강 없으면 다 잃게 되죠 건강 잘 챙기시길 바랍니다