늦은시간 나와서 걷고 뛰고

여긴 어딘가요~ 옆에 물도 흐르고
산책하기 좋아보이네요~

와우.. 떡볶이 드셨다고 이 더위에 밤에 걷고 뛰고.. 대단!!!
저는 어제 낮에도 과식 저녁에는 모임있어서 족발 먹고도 그냥 들어와 잤는데;;;
물론 죄책감 때문은 아니고 더워서 잠을 설쳤지만요~

더운날 운동 열심히 하셨네요 떡볶이먹고 소화 잘 시키셨네요 

날이 너무 더울텐데요
수분 보충 꼭 하셔요

걷고 뛰는것 대단해요. 요즈음은 정말 걷는것도 넘 힘들어요

요즘 늦은 시간에 나와서 운동하는 분들 많더라고요
저도 늦은 야식을 먹게 되네요

늦게 먹을면 저도 소화시킬겸 걷기 하러 공원가요
밤에도 운동하시는분들 많더라고요

대단하시네요 ㅎㅎ
이렇게 습한날씨에도 !ㅎㅎ

그래도 해가 지면 좀 덜 덥죠 저는 뛰는건 엄두도 못내겠더라구요

우와 새벽 4시에 뛰러 나가신건가요 ㅎㅎ
정말 부지런하시네요 ^^ 그래도 저 시간대가 그나마 운동하기가 젤 좋네요

우와... 저녁에 떡볶이 드셔서 새벽에 소화시키러 운동나오신건가요 ㅠㅠ
정말 대단하네요.. 이 글 보고 반성하게 됩니다 ㅋㅋ

그래도 운동하는 마음가짐이 대단합니다
이렇게 유지 하는거죠

뜨거운체리D120946

저녁에 뛰고 새벽에도 일찍 일어나셨나봐요
정말 부지런하시네요

낮에는 많이 더운거 같아도 해가지면 살만 한거같아요. 산책도 괜찮은거 같네요

새벽에 운동이라니~ 정말 대단하시네요 ^^
저는 야식먹어도 자기 바쁜데 ㅜㅜ 자기관리 끝판왕이셔요 ~!

늦은 시간에도 운동하면서 떡볶이 죄책감 달래는 거 정말 멋져요.운동하고 나면 마음도 몸도 한결 가벼워지는 느낌이죠.

저녁 간식 먹고 소화시키려고 걷는 건 진짜 현실적인 다이어트 방법 같아요.몸무게는 내일 걱정하고 오늘은 즐겁게 보내는 게 최고죠.

떡볶이 먹고 뛰는 모습에서 진짜 의지 느껴져요.그래도 몸과 마음 다 챙기는 거니까 스스로 칭찬해줘야 해요.

용감한포도K136142

늦은시간 고생하셨네요
산책 잘하셨어요! 

해가져도 덥던데 대단하네요 길거리에 날파리는 없나요