편안한키위N1804050
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경기도 사는 30대 여자입니다
봄철에 가장 영양가가 높은 제철인 땅두릅!!
두릅은 4-5월에제철이래요~~
두릅에는 사포닌이 풍부하고 비타민이 높다는데
사포닌이 뭔가 궁금해서 찾아봤네용 ㅋㅋㅋ
사포닌은 피로회복을 돕고 혈관을 관리하는데 도움을 주어서 혈관 내 염증을 줄여준다고 합니다
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경기도 사는 30대 여자입니다
봄철에 가장 영양가가 높은 제철인 땅두릅!!
두릅은 4-5월에제철이래요~~
두릅에는 사포닌이 풍부하고 비타민이 높다는데
사포닌이 뭔가 궁금해서 찾아봤네용 ㅋㅋㅋ
사포닌은 피로회복을 돕고 혈관을 관리하는데 도움을 주어서 혈관 내 염증을 줄여준다고 합니다