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서울/경기 지역방

장마철 입맛 돋우는 여름 보양식, 설렁탕
2026.06.20 11:37
조회 27스크랩 0

*저는 서울 마포구 상암동에 사는 50대 여성입니다.

 

장마철이 되면 눅눅한 날씨와 잦은 비로 인해 입맛을 잃기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻하면서도 깊은 맛을 지닌 설렁탕은 최고의 여름 보양식으로 손꼽힙니다. 사골을 오랜 시간 고아낸 국물은 진하고 구수하며, 피로 회복에 좋은 단백질과 영양소가 풍부해 기운을 북돋아 줍니다. 또한 담백한 맛 덕분에 기름진 음식에 지친 입맛을 깔끔하게 살려주고, 소금이나 후추로 간을 맞추며 개인 취향에 따라 즐길 수 있어 남녀노소 모두에게 적합합니다. 장마철 무기력함을 이겨내고 건강을 챙기고 싶다면, 따뜻한 설렁탕 한 그릇으로 몸과 마음을 든든하게 채워보는 건 어떨까요?
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댓글23
  • 탄두리치킨
    맛난 깍두기랑 먹어야 진짜 제맛인거 같아요
오랜만에 먹고싶네요
  • 겸손한데이지N1635882
    설렁탕에 고기랑 국물 완전 든든하죠
소면 꼭 넣어먹게되어요
  • 발랄한자두T214066
    설렁탕 국물에 밥 말아먹고싶네요
날이 추워서 뜨끈한 게 생각나요
  • ocknae
    ㅠㅠ흰밥 말아서 익은 깍두기랑 먹으면 미치죠ㅠㅠ
세상엔 맛난게 넘 많아요
  • 사랑스러운토끼J95105
    설렁탕 국물이 엄청진하네요ㆍ
여름철 한그릇뚝딱하기 좋아요
  • 산뜻한앵무새N155401
    설렁탕으로 기운을 내시는군요. 자기만의 보양식이 있지요
  • 상냥한벚꽃S890483
    진한 국물 한 숟갈이면 힘이 나는 느낌이죠. 비 오는 날 더욱 생각나는 음식입니다.
  • xyJackal936
    설렁탕 국물은 언제 먹어도 든든하죠
비 오는 날 더 생각나는 메뉴네요
  • 고요한캥거루Z15111
    설렁탕 이 좋은 음식을 파는곳이 주위에 없어서
못먹어본지가 오래됐네요.
  • 경쾌한포인세티아O129089
    입맛이 없을때 설렁탕이 좋지요
설렁탕이 먹고 싶어요
  • 으라차
    오래 우려낸 사골육수 설렁탕 맛나죠
소면도 꼭 말아먹어야해요 ㅎㅎ
  • 다정한코코넛D129058
    설렁탕도 보양식이죠
여름에 먹어도 너무 좋아요
  • 다정한코코넛N125958
    요즘에는 여름철 보양식으로 설렁탕도 많이 먹는거 같아요
개인적으로 설렁탕은 깍두기가 맛있어야해요
  • 이끌어내는고라니M207196
    뽀얗고 진하게 우려낸 설렁탕 국물은 언제 먹어도 속이 참 편안하고 든든해요. 소면 사리 풀어서 한 그릇 말아먹으면 최고입니다.
  • 이끌어내는고라니M207196
    장마철 푹푹 찌고 습할 때는 푹 고아낸 삼계탕으로 이열치열하는 게 최고죠. 진한 닭 육수 국물 마시면 기운이 가득 차오릅니다.
  • 프로필 이미지
    사려깊은해바라기D117072
    뽀얀 국물의 설렁탕은 언제 먹어도 최고죠.
든든한 한 끼로 활기찬 오후 보내시길 바라요!
  • 착한블루베리O125345
    설렁탕 너무 맛나지요
맛나게 드셨네요
  • 창의적인비둘기G207221
    설렁탕도 빠질수없는 몸보신 메뉴죠
든든하고 맛있어요.
  • 행복한강아지H218103
    설렁탕 너무 좋아해요
장마철 입맛 돋우는 메뉴로 최고네요
  • 경쾌한포인세티아C212189
    설렁탕 한그릇하면 너무 좋지요 
먹고 나면 든든하져 !ㅎㅎ