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기름칠 좀 벗겨내야겠어요.

기름칠 좀 벗겨내야겠어요.

일상으로의 복귀니까~

그동안의 기름칠 좀 벗겨내야겠어요.

아침끼니는 건강하게 삶은 달걀로~

깨지지도 않고 잘 삶아졌어요.

10분 끓이고, 5분 냅두니까 완전 잘 삶아졌어요.

댓글16
  • art.m
    아침에 삶은 계란 먹는 게 좋다고 해서 저도 요즘 삶아 먹고 있어요
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    용감한포도K136142
    ㅋㅋㅋㅋ나름 건강하게 삶은계란으로 드시네요!
    오 삶고나서 약간 뜸 들이는것도 중요하군요? 
  • 열린자두T126654
    달걀로 건강하게 하루를 시작하셨네요!
    저도 명절에 많이 먹어서 살이 찐거 같아요 ㅠ
  • 경쾌한포인세티아O129089
    아침에 달걀 먹으면 너무 좋을거 같네요
    저도 달걀 삶아서 먹어야겠어요 
  • 다정한코코넛D129058
    추석에 저도 많이 먹어서 먹는걸 줄였어요
    저도 계란 삶아먹어야 겠네요
  • 무한한오리N227020
    연휴동안 저도 많이 먹어서 디톡스 좀 해야겠어요
    좋은 식단이네요
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    자랑스러운사슴B1883216
    연휴동안 ㅇ기름진거 너무 먹엇죠
    살도 찌고 아주 안좋네요 
  • 부지런한제비꽃I125576
    단백질도 보충하고 
    다이어트까지 ...
    잘 선택하셨네요
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    밝은펭귄L59202
    저도 열심히 먹었더니 몸이 무겁네요!! 
    운동도 하고 식단도 해야겠어요
  • 착한블루베리O125345
    저도 명절동안 배 엄청 나왔네요
    살도 쪘어요
  • 경쾌한포인세티아C212189
    오호 제대로 삶아졌나보네요 ㅎㅎ
    계란 맛있지요 !
  • 뛰어난하마J217929
    저두 연휴에 기름진 음식을 너무 먹었어요ㅠㅠ
    이번주는 건강하게 먹어야겠어요 ~
  • 대담한크랜베리C116769
    삶은 달걀로 식사하면 좋을 것 같네요. 글과 사진보니 저도 삶은계란 먹고 싶어져요 
    창의적인비둘기H1209821
    삶은 달걀은 담백하고 속이 편안해요.
    그 사진 보면서 간단히 만들 수 있을 것 같아요
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    순수한악어E129337
    오랜만에 일상으로 복귀가 어색한 것 같아요. 저도 전을 많이 먹어서 아침에는 간단하게 사과 먹고 아침 식사 했네요.
  • 고귀한뱀J241199
    삶은 계란 건강에 좋지요~저도 챙겨먹으려고 노력합니다.