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경기 사는 30대 여자에요.
요즘처럼 건조할 때는 물을 자주 마시는게 좋아요.
목 안쪽 점막이 마르면 바이러스나 먼지에 훨씬 취약해진다고 하더라고요.
차가운 물보다는 미지근한 물을 옆에 두고 조금씩 자주 머금듯이 마셔주는 게 점막 촉촉하게 유지하는 데 제일 좋아요.
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