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역시 걷는건 좋네요

서울 사는 40대 남성입니다 걸으려고 나왔는디 그렇게 춥지도 않고 20분만 걷다 가야겠습니다 속이 더부룩한대 걸으니 좀 괜찮아지네요

 

역시 걷는건 좋네요

댓글25
  • 만병통치약이라고 합니다 식후에 걸어야겠어요
  • 만병통치약인것같아요 식후에 걷는것도 혈당스파이크에 좋다네요
  • 걷기운동이 건강에 정말 좋대요! 저도 가능한 많이 걸으려고 노력하고있어요
  • 더부룩할 때는 걸어야죠
    걷기 좋은 운동이네요
  • 꾸준히 걸으면 좋겠어요 건강관리 시작인거같아요
  • 걸으면서 소화시키는거죠 산책은 만병통치약이에요
  • 걸을때 잡생각이 사라져요 저도 걷는거 좋아해요
  • 밤산책 너무 좋죠 걷는건 보약이라더라고요
  • 몸은 움직여야하나봐요!! 걸을때 진짜 상쾌해요
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    걷는게 진짜 너무 좋죠
    근데 결심하기까지가 어려운거 같아요
  • 운동으로 베스트이죠
    매일하는 게 어려워요
  • 걷기운동 너무 좋죠~
    저도 매일 운동하려고 노력해요
  • 걷기운동은 너무 좋은 것 같아요 ㅎ
  • 걷기 운동 참 좋아요
    저도 많이 먹었더니 소화가 안되서 걸었네요
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    저도 먹기만 하고 너무 안 걸어서 큰일이예요
    하루종일 소화가 안되는 기분이예요
  • 오늘 눈많이 오지 않았나요?
    바람도 많이 불어서 쌀쌀하던데~
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    걷기 운동이 돈도 안들고 제일 좋아요
    차없는 안전한 보도 블럭으로 걸으면 좋죠 
    
  • 나가기까지는 귀찮은데 운동은 역시 나가기만 하면 돼요 잠깐이라도 개운하고 좋죠
  • 걷는건 진짜 만병통치약 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
    저도 요즘 밥 먹고 자주 걷고 있네요
  • 걷기 운동 좋아요. 저도 힘들지 않은 상태로 운동도 되서 자주걸어요

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