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자기 전에 스트레칭 끝

경기도에 사는 30대 여성이에요. 

 

스트레칭은 아침에 하는 것이 좋다고 하는데.  

마음처럼 안되어서 꼭 밤에 하게 되네요.

자기 전에 스트레칭 끝

댓글43
  • 푸르미
    자기 전에 스트레칭이라니 너무 부지런하시네요.
    하루 마무리로 몸을 풀어주는 그 시간만큼 소중한 게 없죠.
  • 투명한파인애플S125849
    자기 전 스트레칭 좋네요
    저도 해봐야겠어요
  • kimdodovvv
    스트레칭 필수로해야죠.. 근육 풀어줘야해요
  • 고요한캥거루F127811
    스트레칭 하기가 귀찮아요
    하면 시원하고 좋아요~
  • 현명한장미O212679
    자기 전에 스트레칭 대단하세요 저도 생각난김에 일어나서 스트레칭 하고 자야겠어요
  • 발랄한자두Y212566
    자기 전 스트레칭이네요
    폼룰러 효과 있어요
  • 행복한강아지H121903
    스트레칭 너무 귀찮아요 ㅠㅠ 근데하고나면 진짜 시원하더라고요
  • 밝은펭귄N121902
    아침엔 절대 불가에요 눈뜨는것부터가 힘들어요
  • 잠재적인팬더H212019
    아침은 진짜 어렵더라고요 저도 저녁에해요
  • 화려한프레리개A119422
    폼롤러 하셨나봐요 근육이 개운하겠네요
  • 무한한오리M119420
    스트레칭 저도 좋아해요 혈액순환에 좋더라고요
    
  • 프로필 이미지
    용감한포도K136142
    자기전 스트레칭 잘하셨네요
    꾸준히 운동하세요 
  • 유쾌한고양이R210404
    또 해야 되는데요. 피곤해서 미루게 되네요
  • 재치있는계단K125534
    스트레칭 열심히 해야하죠
    저도 생각난김에 할게요
  • 고요한캥거루O210911
    스트레칭 필수이지요
    자기전에 하시는거 멋져요
  • 뜨거운체리P207446
    밤에하는것도좋지용 건강하세요 ㅎㅎ
  • 독특한사포딜라C207561
    오 스트레칭 잘하셨습니다 ㅎㅎ 운동 많이해야겠어요 !!
  • 활기찬거미J218293
    그래도 자기 전에라도 하는 게 어디예요 ㅜㅜ 저도 해야지 하다가 맨날 까먹고 그냥 자네요
  • 원대한거북이P210410
    폼롤러 잘쓰시네요 저도 스트레칭 해야겠어요 
  • 독특한사포딜라J797261
    저녁에라도 하시는 게 넘 멋지네요!
    저도 본받아서 스트레칭 좀 해야겠어요
    몸에 진짜 좋다더라구요 행복하세요!@

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