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이런 저런 생각하다보니 오늘 엄청 걸었네요

서울에 사는 50대 여성입니다

2025년도도 한달이 지났는데 연초에 세운 계획은 하나도 지켜진게 없고 아니 오히려 더 안좋아졌고 체중은 계속 늘고 여기저기 몸은 아파오고 그러다보니 잡생각만 많아졌네요

이런 저런 생각들이 꼬리에 꼬리를 물다보니 계속 걷게 되더라구요

올해는 운동 열심히 할려고 했는데 배도 안고픈데 저녁에 왜 이렇게 식욕이 땡기는지 알다가도 모르겠어요

탄수화물 섭취만 늘었구요

 

세상에서 제일 어려운게 나 자신과의 싸움인것 같아요

나의 가장 큰 적은 나 자신

나의 나태함이나 나의 게으름이나 나의 의지박약이랑 싸워 이겨내는게 제일 힘들다는 생각이 듭니다

 

중년이 되고 회사를 퇴사하면서 생활이 굉장히 단순해졌어요

사람을 만나는 일도 줄고 외부자극도 줄면서 스트레스는 많이 없어졌는데 오히려 좀 멍청해져간다는 생각이 들더라구요

그렇지만 지금의 자유에 감사하면서 뭐든지 열심히 해보자고 또 다짐해 봅니다

일단 살부터 다시 좀 빼야할것 같아요

몸이 무거워서 아무것도 못하겠어요 ㅠㅠ

 

이런 저런 생각하다보니 오늘 엄청 걸었네요

댓글48
  • 푸르미
    생각을 깊게 하셨나봐요 엄청 걸으셨어요
  • kimdodovvv
    생각이 많은날이있어요.. 비우는게 쉽지않네요
  • 투명한파인애플S125849
    와 근데 엄청 걸으셨네요
    식단조절 잘하시길 바라요
  • 고요한캥거루F127811
    이만보나 넘게 걸으셨네요~
    건강에도 정말 좋겠어요
  • 현명한장미O212679
    세상에 2만보나 걸으셨군요
    1만보 걷기도 힘든데 정말 운동 많이 되셨겠어요
  • 발랄한자두Y212566
    2만보 걸으셨네요
    진짜 많이 걸으셨어요
  • 행복한강아지H121903
    어떤 생각에 빠져있으면 시간이 금방가더라고요 운동할때도 항상 그랬어요
  • 밝은펭귄N121902
    생각많으면 걷게되더라고요. 저도 산책 좋아해요
  • 잠재적인팬더H212019
    고민있을때 걷게되더라고요 생각을 깊게하셨나봐요
  • 화려한프레리개A119422
    우와 엄청 걸으셨네요!! 저녁 든든하게 드셔야겠어요
  • 무한한오리M119420
    우와 2만보 대단하세요!!~~ 폼롤러로 알 풀어주세요
  • 프로필 이미지
    밝은펭귄W121002
    지니어트 걷기 하면서 생걱을 많이 하셨나봐여
    걷기 운동 아무 생각없이 걷는게 효과적인데 잡생각이 날때가 많아요 
  • 프로필 이미지
    용감한포도K136142
    많이 걸으셨네요!
    걷기운동 열심히하시길바랄게요 
  • 상냥한벚꽃Q133283
    2만 걸음 걸으신거부터 대단하신거예요 저도 요즘 무기력한데 많은생각이 드네요
  • 신나는바나나P100040
    맞아요 나 자신과의싸움이죠
    다이어트 성공하시길!!화이팅
  • 이상적인삵N126894
    와 2만보나 걸으시다니 너무 대단하시네요 생각정리가 많이 되셨을 거 같아요
  • 유쾌한고양이R210404
    퇴직을 하셨군요. 생각이 많아지셨을 것 같아요
  • 이끌어내는고라니L229996
    이만 걸음 넘었네요
    많이 걸으신 거 같아요
  • 활기찬거미E212693
    우어 너무 고생하셨네요. 올해 이루고 싶은 것 다 이루어지시기를 바랄게요
  • 명랑한삵A125532
    아무 생각 안하고 걷는 게 제일 좋은거 같아요. 운동 많이 하셨네요.

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