[일기5일차] 오늘도 동적명상

중요한 결정을 앞두고 몸부터 준비하는 모습이 멋지네요
동적명상으로 마음과 몸 모두 차분하게 정리되셨길 바랍니다

쉼없이 달리면 좋아요 심장이 터질것같을때를 즐겨요

동적 명상이네요
저한테도 필요하네요

준비된 몸이라니 대박이네요 준비운동 잘하시나봐요

생각비우기엔 최고겠어요 달리면 상쾌할거같아요

6키로나 달리셨네요 체력이 진짜 좋으시겠어요

꾸준히 동적명상하시는군요 리프래쉬하기 좋아보이네요

매일 동적 명상 하시는 거 정말 대단한 것 같아요 중요한 결정 전에 몸이 먼저 준비돼야 좋은 것 같아요

항상 중요한 생각을 정리 하는 게 좋은 것 같아요
몸도 튼튼한 게 진짜 재산 같아요

러닝을 꾸준히 하시나봐요
대단하십니다

동적명상이 뭔지 궁금해서 찾아봤어요~ 
덕분에 한가지 배우고갑니다! 
몸이 준비된 아침 이라니 저도 해보고싶어지네요

동적명상이라는 것도있군요!! 
생각을 정리하기에 좋은가 봐요 멋지십니다!!

아침에 생각할것이 많았나 보네요. 중요한 결정전에 몸이 먼저 준비되는것이 좋은것 같다 는 말 참 좋아요