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극단적 다이어트 대신 달걀과 올리브유 택한

예전에 했던 극단적인 식단과는 달라진 방식으로 식사하고 있다는 아이유의 이야기가 눈에 들어오네요. 삶은 달걀 두 개에 올리브유를 곁들여 먹는다고 하니 예전보다 조금은 현실적인 식사를 하는 것 같아서 다행이라는 생각도 듭니다. 특히 노래를 부르려면 체력도 중요하다는 말을 했다는 점에서 무조건 적게 먹기보다는 활동량까지 고려하는 게 필요하겠다는 생각이 드네요.

극단적 다이어트 대신 달걀과 올리브유 택한

댓글13
  • 고요한캥거루J124511
    무작정 굶는 게 아니라 건강을 챙기며 지혜롭게 식단을 관리하는 모습이 인상적이네요.
    몸을 아끼면서 지혜롭게 자기관리를 해나가는 모습이 참 똑부러지고 멋집니다.
  • 이상적인삵I226794
    새로운 식단이 눈에 띄네요.
    체력까지 생각한 식사가 건강에 도움이 될 것 같아요
  • 도임
    저도 한 번 비슷하게 달걀을 곁들여 먹어봤어요.
    가벼운 식단이라 체력 관리에 도움이 될 것 같아요
  • 겸손한데이지
     과하게 자극하지 않아 마음에 듭니다. 
    이번 싱글 활동에 좋은 결과가 있길 바랍니다. 
  • 따뜻한포메그라네이트K110064
    다이어트 식단 엄청나네요
    저렇게해야하는군요..
  • 존경스러운햄스터Q119815
    달걀과 올리브유 천연 위고비라고 불린 식단이네요 ㅎㅎ 효과가 좋은가봐요~
  • myhraa
    몸 상하지 않게 지혜롭게 식단 챙기는 모습 보니 마음이 놓임 소중한 건강 잘 관리하면서 활동해 주는 것 같아서 보기 좋다
  • 밝은펭귄A1866102
    아이고 정말 극단적인것같네요.안타깝습니다
  • 애착이가는무궁화P129186
    그래도 섬유질이 없어서 아쉽네요
    단백질 위주의 식사 같아요
  • 투명한파인애플F1491849
    극단적 다이어트는 너무 안 좋아요 건강하게 자기관리 하면 좋겠습니다
  • 고요한캥거루J124511
    무리한 방식 대신 건강을 생각하는 식단을 챙기는 모습이 보기 좋네요.
    자기 몸을 아끼면서 알뜰하게 관리하는 태도가 참 바람직해 보입니다.
  • 자랑스러운사슴L127816
    달걀과 올리브유 식단을 하시는군요. 건강한 다이어트 응원합니다.ㅎㅎ
  • 행복한강아지H218103
    예전에는 극단적 다이어트를 했었나요
    지금 식단도 너무 타이트한듯한데요

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