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헬스장에서 조~금 뛰었어요

헬스장에서 조~금 뛰었어요

 

퇴근하고 피곤한 몸 이끌고 그래도 헬스장 갔다는거에 의의를  둡니다 

런닝은 꼴랑 10분정도? ㅎㅎㅎ... 워밍업 수준이있습니다. 그리고 상체 하체 운동 각각 좀 하다가 샤워하고 왔습니다.  귀찮아도 뿌듯하네여

댓글18
  • 헬스장 운동 너무좋네요
    퇴근길에 정말 쉽지않은데 대단하시네요
  • 퇴근하고 대단하시네요
    뭘 해도 되실 분 같아요
  • 퇴근 후 피곤한 몸에도 헬스장 다녀오신 거 정말 대단하시네요
    짧게라도 운동하고 샤워까지 하니 귀찮음이 뿌듯함으로 바뀌겠어요
    
  • 매일 하는게 중요하대요
    저도 습관 들여야겠어요
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    헬스장은 한번도 못가봤어요
    런닝머신 위에서 뛰었나봐요 
  • 저도 헬스장 등록해야할것 가타요 
    너무 운동부족입니다 
  • 헬스장에서 운동
    정말 좋더라고요
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    헬스장 자체를 간 것만으로도 대단하신 겁니다
    집 밖에 나가는 게 참 귀찮더라구요
  • 저도 헬스장 끊어야겠어요. 운동 좀 해야겠네요.
  • 시간이 뭐가 중요한가요.
    일단 운동을 했다는게 중요한거죠 ㅎㅎ.
  • 헬스장에 꾸준히 나가는 것만으로도 대단한거에요 ㅎ
  • 너무 무리하지 않고 좋네요
    헬스장에 갔다는게 중요하죠
  • 운동 열심히 하시네요
    퇴근하고 운동하시는 분들 너무 존경스럽네요
  • 맞아요 했다는게 중요해요 저는 숨쉬기운동함 
  • 저도 러닝은 30분이상 못뛰겠더라구요 ㅎㅎ
    10분도 너무 잘하셨어요
  • 헬스장에서 러닝하셨군요 10분이라도 수고하셨어요 
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    퇴근하고 운동가기 쉽지 않죠 ㅎㅎ
    가면 또 하는데 가기까지가 쉽지 않은 것 같아요!
  • 대단하세요 
    저는 올해고 말만하다 지나가나봐요

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