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점점 체력이 떨어지는게 느껴지네요.

점점 체력이 떨어지는게 느껴지네요.

 

요즘은 운동하는데 좀 힘들때가 있어요.

열심히 운동하고

잠깐 휴식 취하고 집으로 갑니다.

나이가 매년 들어감에 따라서

점점 체력이 떨어지는게 느껴지네요.

 
댓글28
  • 저도 체력이 약해지는 게 느껴져요. 너무 슬프죠.
  • 체력 관리 절실해요ㅜㅜ
    저도 운동 하려고 해요~
  • 그럴수록 운동해야되는거 같아요ㅠ
    안그럼 계속 뒤처진다는..
  • 나이를 먹어가는게 저도 체감되요
    정말 슬픈일이죠 어쩔수 없는 일이지만요
  • 저도 공감해요 무리하지 말고 푹 쉬세요. 건강이 최고니까 틈틈이 잘 챙겨 드시고요!
  • 요즘 날씨가 바뀌어서 더 힘드실 거예요. 건강 맛있는 거 드시고 기운 내시길 바라요
  • 나이 먹는 것도 서러운데 ㅠㅠ 체력까지 뚝 떨어지는게 확 느껴져서 슬퍼요
    
  • 그쵸 저도 점점 체력이 떨어지는 거 같아요 근육량을 늘려야한다는데 힘드네요
  • 휴식은 정말 중요하죠
    체력 떨어지는 게 정말 느껴져요
  • 체력유지를 위해 운동은 필수에요. 웨이트 운동을 꼭 합니다
  • 나이 들수록 체력 떨어지는 거 정말 체감되죠.  
    그래도 꾸준히 운동하고 잘 챙겨 먹으면 조금씩 좋아질 거예요.
  • 체력이 점점 떨어지는거 저도 느껴요ㅠㅠ
    그래도 운동을 꾸준히 해야하지요
  • 체력관리 잘해야겠어요 커피한잔 마시고 싶네요 
  • 어쩔수 없는 자연의 이치인거 같네요
    좋은 음식 먹고 건강관리 잘하세요
  • 운동이 필수인 것 같아요. 나이 들다. 보면 건강이 최고네요.
  • 나이가 들어 가니까 체력도 진짜 맞춰 주지가 않네요 ㅠㅠ
  • 맞아요 이제는 진짜 나이들어가니 운동이 필수인 것 같 것 같습니다
  • 저도 요즘 유독 체력 떨어지는게 느껴져요.
    운동해야하는데 운동하기도 쉽지않네요
  • 갈수록 체력이 떨어지는거 저도 공감합니다  더 잘 챙겨 먹고 운동도 꾸준히 해야겠어요
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    나이들수록 느낌이 들지요
    점점 체력이 떨어지네요 저도

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