저는 헬스장 아닌 계단오르기 운동했어요

추운 날씨에도 계단 오르기 운동이라니 정말 대단하세요
힘들지만 개운한 그 느낌이 운동의 매력인 것 같아요

계단오르기 하시는군요 준비운동 필수랍니다

계단오르기 진짜 좋대요
저도 가끔 하는데 좋더라구요

실내운동도 좋은거같아요~ 자주 운동해야겠어요

계단오르기 좋은 운동이에요
다들 추천하더라구요

계단오르기 효과좋대요
해야되는데 안하고있네요

계단 오르기 운동 효과 좋지요
개운하실 것 같아요

계단오르기 대단하네요 20층이나 되는데 대단해요

계단오르기 저도 꾸준히하고있어요 실내에서 하기 좋아요

계단오르기 재미있어요~ 2번타니까 기절하겠더라고요

계단오르기 진짜 힘들어요 체력 좋으신거같아요

계단오르기 좋은거같아요!! 자세를 잘잡아야하더라고요

저는 헬스장 매일가고있어요
아파트 계단오르기가 더 힘들것같네요ㅠㅠ

와 20층까지 대단하네요
러닝머신보다 계단오르기가 더 힘들것같아요

계단오르기 좋더라고요! 정자세로 걸어야해요

밝은펭귄W121002

설마 20층인가요
어파트 게단 15층만 올라가도 힘든데요 20층 오르기 힘들어요

용감한포도K136142

계단운동 열심히하시네요
응원할게요 

이런 일상운동도 너무 좋죠 매일하면 도움이 많이될거에여

계단 운동이 제일 좋은거 같아요. 정말 열심히 하시네요.

우와 계단 오르기 힘들던데 대단하시네요. 저는 못할 것 같아요