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견과류 한줌으로 챙기는 건강~

견과류 한줌으로 챙기는 건강~

 

서울 사는 50대 남성입니다.

아침마다 꼬박꼬박 챙기는 루틴 중 하나가 영양제와 견과류 한줌 챙겨먹기네요.

간편하게 먹으려고 한팩씩 소포장된 믹스 견과류를 항상 구매하고 있네요.

식감 덕에 눈도 번쩍 뜨이는 기분입니다.

여러분은 견과류 중에 어떤 걸 좋아하시나요?

저는 역시 호두네요. 

댓글34
  • 매일 아침 견과류와 영양제로 건강 챙기시는 모습 보기 좋아요 간편하게 먹을 수 있어 꾸준히 하기 딱 좋겠네요
  • 견과류 자주 챙겨먹어야죠 간식대용으로 좋대요
  • 견과류 챙겨드시나봐요
    전 맛없어서 못먹겠더라구요
  • 견과류 저도 좋아해요 무조건 쟁여두고있어요
  • 저도 하루견과 이런거 먹어요
    전 피스타치오 좋아해요
  • 호두 저도 제일 좋아해요
    견과류가 진짜 좋다더라구요
  • 견과류한줌먹는게 도움이되지요.
    고소해서 중독되는맛이에요.
  • 견과류 챙기셨네요
    저는 아몬드 잘 먹어요
  • 저도 견과류 매일 먹고있어요 요즘은 소포장돼서 좋더라구요
  • 그릭요거트랑 먹기 좋아요 견과류 꾸준히 챙겨먹네요
  • 견과류 맛있는거같아요.. 지방 챙겨먹기 좋아요
  • 한줌씩 먹으면 좋나요?~ 챙겨먹어봐야겠어요
  • 견과류 꾸준히 먹어야겠어요 잊지않겠습니다
  • 저도 챙겨먹어야되는데요 맨날 까먹고있어요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    하루 견과 같은거죠
    뎐과류 챙겨 먹어야 하는데 잘 안먹게 돼요
  • 프로필 이미지
    견과류로 건강간식드셨네요
    잘 챙겨드세요!! 
  • 견과류 엄청 맛있어요 ㅎㅎ 땅콩 아몬드 좋아해여 
  • 챙겨 먹는 거 정말 귀찮은 거 같아요. 그래도 너무 보기 좋네요.
  • 가장 쉽게 챙길 수 있는게 견과류인 것 같아요. 저는 아몬드가 좋더라고요
  • 견과류 꾸쭌히 먹으면 좋더라구요.
    하루 한봉지 먹으면 좋겠습니다.

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