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점심먹고 소화시키며 만보 완료했네요

점심먹고 소화시키며 만보 완료했네요

40대 여자입니다.. 이나이되면 운동이 중요하죠

매일 만보는 빼먹지 않고 하려합니다..

오늘은 날도 춥지않고 걷기가 너무 좋네요..

댓글38
  • 맞아요 운동이 정말 중요하죠 꾸준히 만보 걷는 습관 응원합니다 오늘 같은 날씨에 걷기 딱 좋았겠네요 건강 잘 챙기세요
    
  • 소화시키면서 만보걸으셨나요 체력이 좋으세요
  • 매일 만보라니 대단하시네요
    저도 운동 좀 해야겠네요
  • 만보 맨날 하시는군요 끈기가 대단하세요
  • 점심 먹고 걷기도 열심히 하셨네요
    운동 열심히 하면 좋아요
  • 만보걷기가 힘들더라구요
    매일 걷는 습관 들일래요
  • 매일 만보 대단하시네요
    식후 걷기 소화에도 좋죠
  • 만보 걷기 너무 멋집니다 실천이 너무 어렵더라구요
  • 만보 너무 대단하세요 저는 항상 포기하게되더라고요
  • 만보진짜 대단하세요.. 무릎이 아파서 못걷겠어요
  • 소화시키는게 만보에요!?! 우와 대단하세요
  • 만보 엄청난거같아요 산책하듯 걸으면 되나요
  • 만보라니 대단하세요 저는 3천보도 안걷는거같아요
  • 프로필 이미지
    만보걷기 하는분들 상당히 많네요
    지니어트 만보걸으면 뭐 주나 봐요 
  • 프로필 이미지
    점심먹고 소화시키는거 너무 좋아요
    혈당오르는것도 막아줄걸요 
  • 운동 열심히하는게 최고죠 건강만한 자산이 없는것같아요
  • 오늘 날씨 너무 좋았어요. 운동하기에 딱 좋은 날씨였네요
  • 만보걷기 저도 해야겟어여 ㅎㅎㅎ 건강 지켜야겟어용 
  • 너무 대단하시네요 날씨가 더 좋아서 운동 하기가 좋은거 같아요
  • 소화시키면서 걷는게 좋아요
    저도 그래야하는데 맨날 안하네요

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