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안녕하세요 서울사는 30대여성입니다
요즘 부쩍 나이가드니
건강에 관심이 많이 생기더라구요.
그래서 뭐가 건강한 음식일까.
뭐가나에게 좋은음식일까.
공부하다보니
달걀,토마토,그릭바른호밀빵 이렇게
유명하더라구요.
이렇게 드셔보시는거 정말 추천드려요.
단백질은필수.
댓글8
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내 마음속 1등 최애 책은??[18]
댓글내마음속 1등책은요^^ 댓글이벤트 참여하러 갑니다 ^^325026.11.03 - 02댓글요즘 이것도 부지런해야 먹더라고요1통만들면 1년은 먹을거같네요203026.11.03
- 03댓글호수 주변코스를 따라 페달을 밟으며 달리는 레일바이크 타보고 싶어져요. 레일바이크 타고 호수주변경치 보면 힐링될것 같아요130026.11.03
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댓글내마음속 1등책은요^^ 댓글이벤트 참여하러 갑니다 ^^325026.11.03 - 02
건강한 오일사용법!! [11]
댓글올리브유도 저렇게 종류가 다양한줄 몰랐네요~ 좋은 정보 감사합니다151026.11.02 - 03댓글사진으로 봐도 넘 예뻐보여요. 강변 풍경과 정원 분위기를 함께 즐길 수 있는 베이커리 카페인가 보네요170026.11.03
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박지현 2026 팬콘서트 티켓 예매 [38]
댓글드디어 박지현 카수님 팬콘서트 예매 정보가 떴네요 꼭 성공하고 싶습니다18526226.10.21 - 02댓글박지현 멋지시네요 사랑합니다 응원합니다19310026.10.07
- 03댓글바나나가 너무 익으면 오히려 먹기 싫던데 계란과 바나나를 이용해서 팬케익을 만든다니 신기하네요 레시피 보고 따라해봐야겠어요460026.10.21
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파주 임진각 평화누리공원, 바람 쐬기 좋은 주말 나들이[11]
130026.11.03 - 05170026.11.03
- 06150026.11.03
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욕실 바닥 미끄럼은 스티커, 조명, 물기 제거 세 가지로 줄여요[11]
150026.11.03 - 08
소비기한은 표시된 보관방법을 지켰을 때의 기한이에요[12]
140026.11.03 - 09140026.11.03
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서랍장과 책장은 벽에 고정하고 무거운 물건은 아래에 넣어요[11]
150026.11.03
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가스는 불만 끄지 말고 중간밸브까지 잠가야 마무리입니다[12]
170026.11.03 - 05
냉장고는 칠 할만 채우고 온도와 칸을 나눠 보관해요[12]
150026.11.03 - 06
락스는 다른 세제와 섞지 말고 희석 배율부터 확인해요[12]
160026.11.03 - 07150026.11.03
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자른 수박은 냉장 진열품을 고르고 바로 냉장해요[12]
140026.11.03 - 09150026.11.03
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남은 밥은 한 시간 안에 식혀 냉장하고 하루 안에 드세요[12]
170026.11.03
- 04
책 먼지는 마른 도구로 털고 바르게 세워 둡니다[34]
450026.10.21 - 05410026.10.21
- 06460026.10.21
- 07420026.10.21
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젖은 칫솔에 뚜껑을 덮기 전에[28]
400026.10.21 - 09410026.10.21
- 10410026.10.21
