✔️ 강한 햇빛 노출로 지친 피부 되살리는 나만의 방법!!

 

안녕하세요~!

서울에 사는 50대 남성이에요^^

최근에 휴가를 다녀오면서 까맣게 타버린

피부... 바닷가나 물놀이를 하고 온 날에는

물에 반사되는 햇볕때문에 평소보다도 

더 잘 타버리더라고요 ㅠㅠ

 

매년 여름마다 느끼는거지만 자외선에 탄

피부 복구는 자연스럽게 돌아오기도 하지만

생각보다 시간이 꽤 오래걸립니다!

그리고 그대로 방치한다면 피부결이 거칠어지고

색소침착이 오래 남았던 경험이 있어서 관리가 중요하더라구요~

 

저만의 피부 되살리는 방법 소개해드릴게요!

 

 

 

 

피부가 탔다기보다는 일반적으로

자외선에 손상되었을 확률이 높아요 ㅎㅎ

아무런 대처가 없이 그대로 방치했다가는

피부에 여러 변화가 올 수 있는데요!

 

색소침착 지속

피부가 건조하고 거칠어질 수 있음

피부 장벽이 약해질 수 있음

잔주름과 탄력 저하의 가속도

기미, 주근깨 진해짐

 

사람마다 피부타입이 다르듯 변화도 다를 수 있어요!

대부분은 저 5가지 정도의 변화를 가져올 수 있습니다

 

 

 

 

우선 피부 열부터 낮춰주는게 좋습니다!

 

햇빛에 오래 노출된 피부는 생각보다

열이 많이 올라와있어요 ㅎㅎ

이상태에서 바로 각질 제거를 하거나

기능성 화장품을 여러개 바르면 오히려

부담이 되거나 자극이 될 수 있습니다

 

저는 집에 오면 가장 먼저 미지근하거나

약간 시원한물로 얼굴을 가볍게 씻은 뒤에

피부 온도를 낮춰줄 수 있는 방법으로 알로에

수딩젤을 추천드려요!

 

냉장고에 넣었다가 얇게 발라주면 얼굴, 팔이나 다리에도

쿨링감을 느끼면서 빠르게 진정되는것 같더라구요

 

(무조건 알로에 100%가 아니라 발림성과

순한게 바르기 좋습니다~~)

 

 

 

 

그리고 나서 충분한 수분 보습이 필요해요!

 

햇빛에 탄 피부는 수분이 많이 

빠져나간 경우가 많아서 겉으로 보기에는

유분이 올라오는 것 같아도 속은 건조한 경우가

많습니다! 그래서 수분 공급을 꾸준히 해주는게

중요하더라고요~~

 

물을 충분히 마시는것도 도움이 되지만

가벼운 수분크림을 수시로 발라주는편이에요!

 

 

 

 

각질제거는 나중에 하시는게 좋아요~

 

휴가를 다녀오고 난 후에는 하얗게 올라온 걸

벗겨내기 위해서 스크럽을 먼저 하는경우가 있어요!

저도 볼때마다 떼고 싶어서 손가락이 꼼지락 거려지는데요

 

하지만 자외선으로 자극받은 피부는 평소보다

예민한 상태라 무리한 각질제거는 피부장벽을

더 약하게 만들 수 있어요

 

(저도 예전에 스크럽을 사용했더니 따갑고

붉은기가 굉장히 오래갔습니다 ㅠㅠ)

 

무엇보다도 꾸준히 관리하는게 포인트!!!

햇빛에 탄 피부 복구 시간은 관리를 안해주는것보다

해주는게 조금은 더 단축 될 수 있어요~

하지만 1회성으로 끝나는게 아니라 

꾸준히 관리를 하는게 더 중요합니다 ㅎㅎ

 

저 역시 예전에는 빨리 하얘지고 싶은 마음에

이것저것 한꺼번에 사용했지만 오히려 

피부가 더 예민해짐 경험이 있어서 지금은 먼저

피부의 열을 내려주고 충분한 보습을 유지하고 있답니다!