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다이어트가 잘 안된다면 체크해볼것

2026.08.26 21:38

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다이어트가 잘 안된다면 체크해볼것

서울에 사는 40대 여자입니다

여자들의 평생 숙제이자 고민은 다이어트라고 하는데요

다이어트할때 지켜야할 것들이 있다고 해요

수면, 공복시간 유지, 물 섭취 등등 간단하지만 필요한 정보들을 모아놓은거라 공유할게요

밝은펭귄W121002

다이어트 하려면 힘들잖아요
하나씩 체크해 볼게요

2026.08.28 22:40

창의적인비둘기G207221

다이어트하려면 꼭 체크해야하네요.
정보 공유 감사합니다.

2026.08.28 16:03

뛰어난하마G116429

진짜 해당 사항이 한두개가 아니네요.
정말 생활습관을 고쳐봐야겠어요.

2026.08.27 18:28

상냥한벚꽃O207583

다이어트는 평생해야하는 것 같아요 어려워요

2026.08.27 15:14

화려한프레리개M1789322

다이어트 하기 위한 생활습관이 있군요
다이어트성공하기 위해 봐야지요

2026.08.27 13:38

사랑받는토마토T193968

다이어트 힘들지요
잘뻐지는법 알고싶어요

2026.08.26 23:32

아낌없는안개꽃U116985

넘 유익한 정보이네요. 꼭 체크해야겠어요

2026.08.26 23:16

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