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저는 인천에 사는 40대 여성입니다.
자외선으로 손상되는 피부 회복과 피로회복을 위해서 챙겨먹어야 할 비타민c 추천해요!
비타민C 관련된 화장품도 많듯이, 비타민c가 피부 보호에 큰 도움을 준다고 하더라고요
비타민c가 항산화 방어 및 기미 잡티 예방에도 큰 도움을 준다고 하니 항상 챙겨먹는 편이에요.
그 외에도 비타민c 자체가 땀을 흘리면 몸 밖으로 배출된다고 해요.
그래서, 영양제로 더욱 보충 해줘야 한다고 하더라고요.
그렇기떄문에 여름철엔 항상 비타민c를 챙겨먹어요 ㅎ
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