강인한사과S116541
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서울에 사는 40대 여자예요
오늘 날씨고 만만치가 않네요 진짜 여름이 시작하려나봐요
이럴때일수록 작지만 중요한 실천 과제들이 있어요 생활습관 작은거 하나로도 건강한 여름을 날 수 있어요
수분 섭취 자주 해주기, 더워도 밥 먹고 간단하게라도 운동하기, 온도가 높은 오후 시간에는 야외활동 자제하기 등등이 있어요
건강한 여름을 보려면 지켜야할 내용들이에요
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- 포근한꽃바늘Q1880977
- polkmnmklop
재치있는계단N948234- 사랑받는토마토T193968