경기도에 사는 40대여자입니다
저는 항상 평일날 출근할땐 아침을 챙겨먹기가 너무 힘들더라구요
거기에 건강한 아침을 챙겨막기란 더더욱 쉽지않지만 저는 통밀빵에 견과류와 그릭요거트를 먹고잇어요
잼은 달기때문에 담백하게 그릭요거트를 발라먹음 좋더라구요
저의경우는 예전에 그릭요거트만 먹으면 밍밍해서 잘안먹게됏엇거든요
그런데 건강한 견과류와 크렌베리가 밍밍한 그릭요거트에 맛을 더해줘서 아주 맛잇어요
어렵지도 않고 시간도 오래걸리지않아 자주 아침시간에 건강식으로 만들어먹곤해요
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