믿음직한미어캣K116538
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경기도 사는 30대 여자입니다.
전 비가 오는 날에는 산책 대신 집에서 요가를 하고 있어요.
특히 고양이 자세나 허리, 골반을 풀어주는 동작을 주로 하는데요.
요가하고 나면 몸이 덜 굳는 느낌이에요.
운동량은 적어도 꾸준히 움직이는 게 중요한 것 같습니다!!
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경기도 사는 30대 여자입니다.
전 비가 오는 날에는 산책 대신 집에서 요가를 하고 있어요.
특히 고양이 자세나 허리, 골반을 풀어주는 동작을 주로 하는데요.
요가하고 나면 몸이 덜 굳는 느낌이에요.
운동량은 적어도 꾸준히 움직이는 게 중요한 것 같습니다!!