여름철 안전 물놀이 무조건 지켜야지요

안녕하세요 서울사는 30대 여성입니다.

사실 다 아는거라 그냥 지나칠수있지만 이번에도 7세 아이 구명조끼하고

사고나서 사망한 사건도 있더라고요 ㅠㅠ 늘 물은 위험하고 경각심을 가져야하는만큼

꼭꼭 7가지 꿀팁 확인 하셔서 모두 안전한 물놀이 즐기세요 !

더운 날씨라고 바로 물에 들어가는 것은 위험합니다.

갑자기 차가운 물에 들어가면 근육이 놀라 쥐가 나거나 심장에 부담이 생길 수 있습니다.

팔과 다리, 목, 허리를 중심으로 5~10분 정도 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

배부른 상태에서 바로 수영하면 소화기관에 혈액이 집중돼 몸에 부담을 줄 수 있습니다.

식사 후에는 최소 1시간 정도 쉬었다가 물에 들어가는 것이 안전합니다.

처음 가는 계곡이나 바다, 수영장에서는 수심을 먼저 확인해야 합니다.

수심을 모른 채 다이빙하면 머리나 목을 크게 다칠 수 있습니다.

수영을 잘하는 사람도 갑작스러운 파도나 급류에서는 위험할 수 있습니다.

특히 바다나 계곡에서는 구명조끼를 착용하는 것이 가장 확실한 안전장비입니다.

술을 마시면 판단력이 떨어지고 체온 조절 능력도 감소합니다.

실제로 여름철 수상사고의 상당수가 음주와 관련된 경우가 많기 때문에 술을 마셨다면 물에 들어가지 않는 것이 가장 안전합니다.

얕은 물에서도 사고는 충분히 발생할 수 있습니다.

튜브를 착용했다고 안심하지 말고 보호자가 항상 가까이에서 지켜보는 것이 중요합니다.

어지럽거나 춥고 몸이 떨리거나 다리에 쥐가 난다면 즉시 물 밖으로 나와 휴식을 취해야 합니다.

무리하게 계속 수영하면 큰 사고로 이어질 수 있습니다.

수영은 더위를 식히는 최고의 여름 활동이지만, 작은 방심 하나가 큰 사고로 이어질 수 있습니다.

준비운동을 하고, 구명조끼를 착용하며, 무리하지 않는 것만으로도 대부분의 안전사고를 예방할 수 있습니다.

올여름은 즐거운 물놀이만큼 안전도 함께 챙기면서 시원한 추억을 만들어 보세요.