급똥 신호시 대처하는 적절한 방법 몇가지

안녕하세요 서울 사는 40대 남성입니다.

살다 보면 길거리나 지하철에서 갑자기 배에 신호가 와서 식은땀 흘린 적 다들 한 번쯤 있으시죠?

저도 얼마 전에 진짜 눈앞이 하얘지는 경험을 하고 나서 온갖 방법을 다 찾아봤거든요.

그때 직접 효과 본 아주 현실적인 '급똥 대처 꿀팁' 딱 두 가지만 공유해 드릴게요.

첫 번째는 자세인데, 다리가 아니라 '허벅지'를 X자로 강하게 꼬아주셔야 해요.

그 상태에서 허리를 앞으로 숙이지 말고 뒤로 살짝 젖히면 직장 각도가 좁아져서 물리적으로 변의를 강하게 막아줍니다.

두 번째는 혈자리 지압인데, 새끼손가락 쪽 손목에서 팔꿈치 방향으로 9cm 정도 내려온 곳에 '장문혈'이라는 곳이 있어요.

여기를 엄지손가락으로 꾹 누르고 있으면 대장 운동이 정말 마법처럼 순간적으로 진정되더라고요.

배에 힘을 주면 오히려 장이 압박되니까 숨을 천천히 쉬면서 이 두 가지만 집중해 보세요.

진짜 위급할 때 생각보다 시간을 엄청 벌어주니까 꼭 기억해 두셨다가 유용하게 쓰시길 바랄게요.