과학적으로 입증된 항암 식품 알아봐요

알고 보면 우리 식탁에 흔히 올라오는 채소나 견과류가 다 몸을 지켜주는 고마운 약재네요

가까운 마트에서 쉽게 구할 수 있는 식재료들이라 생각보다 챙겨 먹기 부담 없어서 다행이에요.

저도 몰랐어요
브로콜리가 항암 성분으로 손꼽히는 알짜배기 채소군요

과학적으로 증명됐다고 하니 더 눈이 가네요 저도 챙겨야겠어요

요새 암 환자들이 너무 많아서요 항암 효과에 좋은게 있다면 미리 잘 챙겨먹어야 좋아요

평소 쉽게 구할 수 있는 식재료들이라 더 관심이 가는 내용이네요. 브로콜리처럼 자주 먹는 채소도 건강에 도움이 된다니 식단에 조금 더 신경 써야겠어요.

역시 잘먹는게 보약입니다
나쁜것 안먹고 좋은것 먹기

앞으로는 장 볼 때 마늘이랑 브로콜리는 잊지 말고 장바구니에 꼭 담아서 챙겨 먹어야겠어요

요즘 젊은 분들도 암에 걸리는 판국이라서...
젊은 시절부터 좋은 거 많이 챙겨먹고 스트레스 덜 받아야할 할듯해요.