바른멧날다람쥐J127839
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경기도사는 30대 여자입니다.
요즘처럼 40도 육박하는 더운 날에는 외출할 때 물을 꼭 챙겨 나가고 있어요.
물을 수시로 마셔줍니다.
특히 햇볕이 강한 낮 시간에는 오래 걷지 않고 양산이나 모자도 꼭꼭 이용하는 편입니다.
더위가 심한 날 무리해서 움직이지 않는 것도 중요한 것 같아요.
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