부드러운다람쥐W116530
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안녕하세요 경남에 거주하는 30대 여성입니다.
저희집은 새송이버섯이 집에 항시 대기하고있는 버섯러버입니다.
버섯은 많이 먹으면 섬유질도 풍부해서 화장실도 잘가고 칼로리도 낮고 좋은 식품이죠.
- 새송이버섯을 세로로 칼집을 내서 손으로 뜯어주세요
- 물기를 닦고 올리브오일을 살짝 뿌려주세요
- 에어프라이어 200도에 20분이상 구워줍니다.
그럼 이렇게 노릇노릇 겉이 쪼글쪼글해지는데 속은 엄청 촉촉해서 버섯즙이 나오는 쫄깃한 식감의 버섯이 된답니다. 소금+후추+참기름장에 찍어먹으면 이만한 술안주가 없어요!
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