[전체] 아침 식사로 요거트 먹어요

2025.02.01 13:59

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요즘은 아침 안먹고 요거트 과일 샐러드를

먹고 있어요

과일에 견과류 삶은 계란 까지 추가하면

한끼 식사로 손색이 없이 영양소를 챙길수

있어요

변비가 있었는데 이걸 먹고 나니 화장실

가기도 편하고 부담이 없고 무엇보다

맛이 있어서 계속 이것만 먹게 되네요

요거트는 달지 않는 무가당 제품을

선택해 당걱정 없이 먹을수 있어요

아침 식사로 요거트 먹어요

발랄한자두L210366

요거트에 과일샐러드라니 아침부터 건강하게 드셨네요 무가당이라 더 몸에 좋을 것 같아요

2025.04.10 16:00

경쾌한포인세티아F619289

아침 대용으로 요거트 좋네요 저도 먹어야겠어요

2025.03.30 10:06

고요한캥거루F127811

무가당이라 좋아보여요
건강 챙기는데 도움돼요

2025.03.16 15:18

겸손한데이지K224282

요거트에 삶은달걀이면 건강한 한끼지요 ㅎㅎ

2025.02.04 18:43

밝은펭귄W121002

대용량 팩으로 나온 프레인 요거트가 있네요
무가당이라 달지 않고 건강하겠네요

2025.02.03 16:58

평화로운펠리칸L126906

좋네요

2025.02.02 23:54

믿음직한미어캣N718238

좋네요

2025.02.02 23:44

신선한람부탄H128767

좋네요

2025.02.02 23:32

사랑스러운토끼C194405

좋네요

2025.02.02 23:09

용기있는오디G210263

저도 변비가 있는데 요거트 먹어봐야겠어요
요즘은 무가당 요거트도 많고 세상 좋네요

2025.02.02 16:46

대담한크랜베리J226769

저렇게 먹으면 배고프지 않으세요?
저는 간식같아서 꼭 밥을 먹어줘야하더라구요

2025.02.02 15:48

맑은곰W120508

밀크 요거트 드셨나보네요 ㅎㅎ
유산균 효과도 있고 아침에 먹기 좋을거같아요

2025.02.01 18:38

재치있는계단A227634

요거트로 아침식사하면 장건강에 좋을것같아요. 맛있을것같아요

2025.02.01 18:04

낭만적인라일락B112980

밀크아트 처음 보는 요거트인데 좋은 것 같네요
저도 먹어봐야겠어요

2025.02.01 18:02

상쾌한너구리E116831

요거트 과일 샐러드 먹으면 저절로 건강해질것 같아요. 아침으로 먹기 딱 좋겠어요

2025.02.01 14:03

수려한백합M242374

이 요거트를 넣고 과일샐러드랑 먹나보네요. 아침엔 소화가 잘될것같네요

2025.02.01 14:01

경상도 지역방