밝은펭귄W121002
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안녕하세요 서울사는 30대여성입니다
이유식 초기 노하우 알려드려요
기본 원칙 및 진행 방법
- 시작 시기: 완모, 완분 관계없이 생후 6개월(180일) 시작을 권장합니다. 아기가 혼자 머리를 가누고 의자에 앉을 수 있을 때가 적기입니다.
- 수유와의 횟수: 하루 1회~2회로 시작합니다. 처음에는 맛을 보는 정도로 가볍게 시작해 횟수를 늘립니다.
- 적당한 시간: 아기 기분이 가장 좋고 알레르기 반응 시 병원 방문이 용이한 오전 9시~10시 사이가 가장 좋습니다.
- 목표 섭취량: 한 끼에 30g~80g을 목표로 하되, 초기에는 한두 숟가락만 먹어도 충분하므로 양에 집착하지 마세요.
- 수유 연계: 이유식을 먹인 직후 바로 모유나 분유를 붙여서 수유(붙여먹이기)하여 한 끼 총량을 채워줍니다
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- 유능한수박R130948
- 창의적인비둘기O116921