건조한 계절 갈라지는 손톱을 집에서 관리하는 방법이에요

안녕하세요. 서울 사는 30대 여성입니다. 날이 건조해지니 손톱 끝이 갈라지고 큐티클이 일어나서 신경이 쓰이더라고요. 네일숍에 자주 가기는 부담스러워서 집에서 간단히 관리하는 습관을 들였는데 확실히 차이가 났어요. 제가 하는 순서를 정리해 봅니다. 따로 비싼 도구가 없어도 충분히 할 수 있어요.

손톱도 피부처럼 속건조가 심해지는 시기라 보습이 가장 중요합니다. 먼저 손톱 길이를 정리합니다. 손톱깎이로 자르면 끝이 갈라지기 쉬워서 저는 줄을 사용해요. 한 방향으로만 문질러 모양을 다듬으면 결이 덜 상합니다. 앞뒤로 왔다 갔다 하면 오히려 갈라질 수 있어요.

씻은 직후 물기를 닦고 큐티클 오일을 한 방울씩 바릅니다. 손톱 주변 피부에 손가락으로 문질러 흡수시키면 일어나는 각질이 눈에 띄게 줄어요. 잠들기 전에 바르고 면장갑을 끼면 효과가 더 좋은 것 같아요.

오일이 없다면 바세린이나 립밤을 소량 발라도 비슷한 효과가 있어요. 큐티클은 뜯지 말고 목욕이나 샤워 뒤에 부드러워졌을 때 살짝 밀어 올리는 정도로만 정리합니다. 억지로 자르면 상처가 나서 세균이 들어갈 수 있으니 주의하세요. 일어난 거스러미는 작은 가위로 깨끗이 잘라 주세요.

손톱 영양제는 매일 바르기보다 이삼 일에 한 번 발라 주는 정도가 부담이 없었어요. 설거지나 청소를 할 때는 고무장갑을 꼭 낍니다. 물과 세제가 닿는 시간을 줄이는 것만으로도 손톱이 훨씬 덜 약해져요. 핸드크림을 손톱 끝까지 발라 주는 습관도 도움이 됩니다.