추석 대비 맛있는 된장국 레시피와 된장의 효능입니다

안녕하세요

저는 경기에 사는 50대 여성입니다

추석 대비로 간단하게 만드는 된장국 레시피입니다

우선 사골곰탕 또는 북어포에 물 조금 넣고 된장을 풉니다

배추, 감자, 양파를 씻어서 넣고 끓이고 파, 맛소금, 다시다등으로 간을 합니다

된장의 효능은 장 건강 개선, 항암 및 노화 방지, 면역력과 혈관 건강에 좋습니다