계란찜초간단하게맛있게하는방법

안녕하세요 서울사는 30대 여성입니다 계란찜초간단하게맛있게하는방법

• 계란 풀기: 전자레인지 전용 용기에 계란을 깨 넣고 멍울이 잘 풀릴 때까지 포크나 젓가락으로 저어줍니다.

• 물과 양념 섞기: 물 100~120ml와 소금(또는 참치액)을 넣고 다시 한번 잘 섞어줍니다.

  (팁: 마요네즈 0.5스푼이나 참기름을 살짝 넣어주면 훨씬 부드럽고 고소해집니다.)

• 밀봉 및 구멍 내기: 용기에 랩을 씌운 뒤 젓가락으로 구멍을 2~3개 뚫어주거나, 전자레인지 전용 뚜껑을 약간 비스듬히 덮습니다.

• 전자레인지 조리:

  • 700W 기준: 약 3분~3분 30초

  • 1000W 기준: 약 2분 30초~3분

    (가정용 전자레인지 출력에 따라 다를 수 있으니, 2분 30초 정도 돌린 후 덜 익었으면 30초씩 추가로 돌려주세요.)