얼굴이 폭삭 늙는 최악의 습관이래요-

저도 단 음식 끊는 게 제일 어렵더라고요ㅠㅠ 그래도 선크림은 매일 챙겨 바르는 습관부터 꾸준히 지켜봐야겠어요ㅎㅎ

밝은펭귄W121002

다 지키기 어려운건 아닌데요
이제라도 하나씩 바꿔나가야죠

얼굴이 폭삭 늙는 최악의 습관 8가지군요.
반성할게 많네요...

밀가루랑 단 음식을 멀리하기 어렵다는 말이 정말 공감돼요. 한꺼번에 바꾸기는 부담스러우니 선크림 챙겨 바르는 것부터 꾸준히 해봐야겠어요.

선크림은 매일 바르는 습관을 들이는 게 좋을 것 같아요. 저도 외출할 때 빠뜨리지 않으려고 신경 쓰고 있어요.

저도 평소 생활습관이 생각보다 중요하다는 걸 다시 느꼈어요. 한꺼번에 바꾸기보다는 할 수 있는 것부터 챙겨야겠네요.

단 음식이나 밀가루를 완전히 끊는 건 현실적으로 쉽지 않은 것 같아요. 조금씩 줄이는 것부터 시작해보려고 합니다.

저도 알고 있는 습관들이 많은데 막상 생활하다 보면 하나씩 놓치게 되더라고요. 그래도 선크림은 꾸준히 챙겨보려고요.

사실상 얼굴 폭삭 늙게만들기를 제가 실천중이었ㅎ군요 ㅠㅠ 하하 커피 끊기는 너무 어렵습니다...ㅠㅠ

여럽진 않지만 지키기 쉽지 않은 것들이네요ㅜㅜ
앞으로 더 노력해야겠어요.

선크림 중요하네요 신경써야겠어요

맑은곰A108

알고는 있지만 정말 실천하기 어려운 일들이에요
8가지 습관 하나씩이라도 실천해보려고 노럭해야겠어요