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물대신 마셔도 되는차vs 안되는차

양산시에 사는 40대 여성이에요

쌀쌀한 날씨에  찬음료 대신 따뜻한 차 종류를 찾게 되는데요

수분 보충을 위해 차를 마시는건 아니지만 .물대신에 수분 보충 한다고 마셨던 차가 오히려 몸속 수분을 뺏고 있었대요

최고순위는 역시 생수 였네요

저희집은 생수 대신보리차 마시는데 팬님들은 수분 보충어떻게 하시나요?아래 참고해서 차 선택 해보세요

 

 

물대신 마셔도 되는차vs 안되는차

댓글4
  • 차를 물처럼 많이 마시면 오히려 화장실만 가까워지더라고요. 저는 오전에는 따뜻한 차를 마시고 오후부터는 생수로 바꿔 마시고 있습니다.
    카페인이 든 차는 특히 조심해야 한다니 표로 정리해주신 게 이해하기 쉬웠습니다.
  • 옥수수수염차가 이뇨작용에 좋다고 들었는데ㅠ
    옥수수차랑은 다른 효과네요.
  • 우유도요
    물처럼 자주 마시면 안되는군요 
  • 보리차는 카페인이 없어서 괜찮다고 들어서 저도 물 대신 자주 마시는데 이 글 보니 안심이 되네요~ 날씨 추울 때 따뜻하게 마시기 좋은 것 같아요

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